2020.09.07
トップアスリート応援アカデミーに参加しました。 スチールセンター：鈴木結奈
日頃格別なるご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。
９月１日に三重県総合文化センターにて、
三重県競技力向上対策本部、公益財団法人三重県スポーツ協会が主催する
「トップアスリート応援アカデミー」が開かれました。
今回のイベントは、とこわか国体に向けてのコンディショニング、メンタル、フィジカル、栄養学
等の各分野の有職者の方々からの講演でした。
講演を通して、練習面以外での怪我をしないようにケアを欠かさないことの重要さを改めて学ぶことが出来ました。
また睡眠の質を上げることがベストパフォーマンスに繋がるということも重視していきたいと思います。
そして食事の面において、今まで気に留めていなかった原材料の表示に注目し
今後の食事で身体づくりを気に掛けていきたいと思います。
日頃から沢山の方々のご協力及びご支援を賜り、心より感謝申し上げます。
とこわか国体で結果を残すことが最大の恩返しだと思っております。
今後もソフトボールの練習に励んでいきます。
これからもご支援,ご声援の程、よろしくお願いいたします。
プロフィール
鈴木 結奈（すずき ゆいな）
所属部署：スチールセンター
出身都道府県：神奈川県
出身大学：山梨学院大学